Мята перечная полезные свойства

Растение известно с древности и названа в честь нимфы «Минте», обладавшей ароматом, который стали называть мятным. Считалось, что этот запах привлекает мужчин, поэтому особенно полезны свойства мяты перечной для здоровья женщин. До настоящего времени аромат этой трав применяется в восточных храмах, для очистки энергетики. Современные люди применяют ее для оздоровления и красоты.

мята перечная полезные свойства

Мята перечная — выращивание

Мяту перечную применяют в свежем виде и сушат на зиму. Растение совершенно неприхотливое, на даче она перешла на наш участок от соседей, и прекрасно растет уже несколько лет. Никто за ней не ухаживает, только удаляем из тех мест, где она мешает. Тогда мята перечная перемещается на другие места, лучше растет на солнце и в полутени. Мирится с сильными зарослями сорняков, но в этом случае вытягивается.  В течение лета срезать ее можно несколько раз, и она прекрасно восстанавливает свой рост и ветвится.  Растет с весны, до поздней осени, даже в нашем Красноярском крае.

Состав листьев и целебные свойства

В листьях мяты содержат эфирные масла, содержащие ментол. Кроме того, в состав травы входят: витамин C, каратиноиды, различные дубильные вещества, а также, микроэлементы-марганец, медь.

Целебная трава применяется для лечения в виде растворов и мятного масла.

  • Мята перечная обладает успокаивающим свойством, облегчая засыпание и глубокий спокойный сон.
  • Имеет спазмолитические свойства — снимает спазмы кишечника и метеоризм.
  • Антисептические свойства, при применении мяты перечной погибают вредоносные микроорганизмы: золотистый стафилококк, кишечная палочка, отдельные виды грибков.
  • Разведенным маслом перченой мяты полощут горло, делают ингаляции при респираторных заболеваниях и туберкулезе.
  • Облегчают приступы бронхиальной астмы и аллергического ринита.
  • Наружно применяют при проявлениях кожных аллергических реакциях, для снятия зуда и покраснения.
  • Используют мяту перечную при уборке помещения, добавляя в воду отвары или масло.
  • Применяют отвары в бане или ванне.
  • Чай с мятой помогает при головной боли, при запорах и глистах, при лечении герпеса.
  • Как отхаркивающее и потогонное средство, при различных респираторных заболеваниях.
  • Помогает справиться с проблемами слизистой во рту.
  • Раствор мяты добавляют в воду при мытье головы, чтобы избавится от перхоти.
  • Облегчает мышечные боли и спазмы, если во время массажа к массажному маслу добавить раствор мяты перечной.
  • Используется, как иммуностимулирующее средство.

Заготовка на зиму

Трава сушится

Мяту перечную собираю на своей даче все лето, срезая стебли вместе с листьями. Раскладываю ее на плоские листы, в комнате. Нужно чтобы не попадали солнечные лучи, иначе они пожелтеют, как любые другие травы. Полностью стебли с листьями высыхают через 3-5 дней. Листья остаются темно- зеленого цвета, всю зиму, с сухих стеблей они легко снимаются. Упаковываю листья в различные небольшие емкости и храню дома в сухом и темном месте /в шкафу/.

Приготовление отвара

Сделать это совсем просто, достаточно добавить 1 ст. ложку сухих листьев залить кипятком — 0,5 литра, затем настоять пол часа и можно принимать по 1 ст. л 3 р в день при различных проблемах со здоровьем. Например, при страдании бессонницей, при сильной усталости и стрессах, при респираторных заболеваниях, болях в желудке. Отвар можно хранить не более 2 суток в холодильнике.

Применение отвара в косметике

  • Отвар мяты перечной применяется при отеках под глазами, в виде компресса, для профилактики появления вокруг глаз морщин. Улучшает тонус кожи вокруг глаз, когда морщины уже имеются, в этих случаях кожа становится более упругой и свежей. В остуженный отвар можно добавить 3 ч. ложки сока свежего огурца. Смочить составом марлевые салфетки и приложить к глазам на несколько минут. Такую процедуру лучше повторять постоянно 1 раз в неделю.
  • Омолаживающая маска – применяется смесь из 1 ч. ложки измельченной мяты перечной, одной 1 ч. ложка творога и ½ чайной ложки меда. Смесь наносится на чистую кожу лица. Умыться нужно через 15-20 минут, теплой водой.
  • Ванна с мятой перечной для расслабления и снятия усталости. Кожа после такой ванны становится мягкой и бархатистой. Заварить нужно 2 чайные ложки сухих листьев в 0,5 литра кипящей воды. Настаивать достаточно пол часа, затем вылить отвар в ванну. Можно применять для ванны и фильтр пакетики из аптеки. Длительность ванны – 20 минут.
  • Настой для улучшения состояния слизистой рта. Завариваются 2 ложки сухой мяты перечной в 50 граммах крутого кипятка. Настаивается 1 час, после чего применяется для полоскания рта 2-3 раза в день. От такого полоскания отбеливаются зубы, исчезает неприятный запах, укрепляются десны.

Противопоказания для приема отваров

  • Конечно, аллергия к растению, которая встречается редко.
  • У некоторых людей есть индивидуальная непереносимость к мяте перечной, не нравится вкус или запах, иногда встречается изжога, тошнота, головная боль.
  • Не рекомендуется применять мяту детям до 5 лет, из-за большого количества в ее составе биологически активных элементов.
  • Многие не рекомендуют применять мяту мужчинам, якобы снижается потенция, но это скорее бытовые наблюдения, чем научные. Вопрос спорный.
  • Не стоит применять мяту во время беременности.

Болезни растения

полянка в огороде

Я не агроном и не могу перечислить все болезни. На нашем участке на листочках мяты стали появляться коричневые пятна, в конце августа, в тех местах, где растения были слишком загущены, т.к. не были своевременно срезаны. В сентябре заметила с нижней стороны листьев массу черных мелких точек. Похоже, что распространилось грибковое заболевание в густых зарослях травы, после частых дождей. Достаточные запасы сухих листьев уже сделаны в летние месяцы. После уборки урожая картофеля и других овощей, появилось время для мяты. Больные растения на зиму запасать не стала. Срезала все побеги, сожгла их в камине, место на участке где остались корни мяты перечной густо посыпаю древесной золой. Прореживать буду весной.

Заготовка пряных трав
Ежегодно  делаем  заготовку пряных трав на всю зиму. Полезные, душистые травы растут  на нашей даче. Мы выращиваем укроп, петрушку корневую и кудрявую, сельдерей листовой, ...
Сорт огурцов для теплицы
Семена сорта огурцов «Санькина любовь», гибрид F1, мне выписала знакомая, из фирмы города Челябинска, по каталогу. Стоимость одного пакета около 100 рублей, находится в ...
Озимая рожь как сидерат
Впервые у нас на картофельном поле посеяна озимая рожь как сидерат. Как то проверила всхожесть семян ржи среди малины, посеяла под осень, а весной ...
Рассада помидор в апреле
Сейчас 10 04 2017, рассада помидор в апреле подросла, у нее 3 настоящих листочка. Сибирские плоды помидор   возможно получить только, выращивая рассаду, иначе ...
Сорт помидор сливовидной формы
О семенах позаботилась зимой, увидела у знакомой женщины сорт помидор сливовидной формы, консервированный в двухлитровой банке. Выглядело это очень красиво. Мне захотелось приобрести такой ...

Комментарии 2

  • Вот не знала, что при бессоннице пьют отвар из мяты, мне это как раз нужно, что- то сон никудышный стал. У меня тоже растёт мята, но мы её добавляем только в чай.

  • В чай добавлять достаточно, я после мяты не могу долго проснуться, она на меня очень сильно действует.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *